1、健康三字经：别疲劳，休息好；早跑步，晚做操；常洗手，戴口罩；吃水果，食菜肴；手搓眼，不能要；抠鼻孔，要戒掉；勤预防，不感冒。大雪节气快乐！

2、预防肝炎很重要，平时习惯要记牢：喝酒易得酒精肝，吸烟肝脏最不好；鱼肉易患脂肪肝，每天锻炼不可少；预防传染戴口罩，讲究卫生勤洗澡；爱肝护肝身体好，幸福生活有欢笑。

3、专家提醒：大雾天气会使人呼吸系统防御功能降低，切忌雾中锻炼身体，市民出去戴好口罩，回家后立即洗脸洗手，抑制病细菌传播。

4、周末短信来提醒，多多户外做运动；环保骑车去旅行，防尘口罩不能松；篮球排球和游泳，身心愉悦好心情；工作之余多放松，生命在于多运动！

5、贴士冬季提醒您，早起锻炼要注意：冬季地表气温低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，温和运动勿过激，锻炼时间选择好，十点左右最适宜。祝健康冬季！

6、可能是担心“中埋伏”,黄小姐赶到教堂附近时,“口罩男”突然更换了交易地点,“你把钱放到滨湖路与东七线交叉口的垃圾桶内”。

7、但喷洒时人体呼吸道有害,故喷胶工作最好将在户外进行,手伸长点、人躲远点,最好戴上口罩。

8、这就意味着,戴口罩超过一定时间,口罩就会吸附太多粉尘,再戴下去即会形成二次污染,也就是口罩上吸附着的粉尘进入呼吸道。

9、由于这种口罩对呼吸的阻隔比较大,建议戴半个小时就摘下来换换气。

10、建议操作人员佩戴自吸过滤式防尘口罩，戴化学安全防护眼镜，穿橡胶耐酸碱服，戴防化学品手套。