1、你们上山拔灰灰菜、荠荠菜,摘树叶,再抓些黄蚂蚁。

2、春季滋补正当时，几种蔬菜宜多吃；菠菜护眼抗衰老，每天五十克为好；荠菜清肝清热妙，煲汤营养吸收高；补肾益精属山药，熬粥滋补是良方。愿快乐安康！

3、清明时节阴雨绵，饮食宜温宜清淡，多吃蔬菜和水果，时令韭菜要推荐，白菜萝卜多吃好，护肝养肺不可少，荠菜菠菜和山药，多多摄入身体好。愿你健康！

4、其中包括矮牵牛、观赏烟草植物、各种土豆和西红柿，以及荠菜，和甘蓝类。

5、毕竟是贫瘠的山地,可吃的野菜并不多见,历经两个钟头,只采挖百余斤的样子,大都是荠菜、马齿菜、灰灰菜等。

6、四周还开满了白色的荠菜花,这是我们不曾栽种的,却喜得年年花期如约而来,与清风明月一道,同父亲相伴,难怪它又叫“护生草”。

7、另外,野生蔬菜中紫角叶、枸杞头、马兰头、荠菜、芦蒿,基本上不生虫。

8、所以荠菜有个外号叫做“护生草”,一枚小草,护体养生。

9、放眼望去,那开着小小白花的荠菜在漫山遍野的绿丛中显得格外引人注目,看到成片的荠菜时,小孩和大人们的欢叫声在广阔的野外显得格外畅快。

10、根据行家经验,朝南阳台为全日照,阳光充足、通风良好,种菜最理想,黄瓜、番茄、菜豆、金针菜、番杏、荠菜、西葫芦、青椒、莴苣等,一年四季均可种植。