深 呼 吸
- 拼音
- shēn hū xī
- 注音
- ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ
- 词性
- 动词
深呼吸的意思
词语解释
深呼吸
把空气深深的吸入肺中,再把它呼出。
英deep breathing; breath deeply;
引证解释
尽力吸气再尽力呼出。
引张天翼 《春风》一:“丁老师 摸摸下巴深呼吸了一下,他有点替这位同事抱屈。”
杨沫 《青春之歌》第一部第十七章:“门开了清新的空气迎面吹来他踮起脚尖活泼地行着深呼吸。”
国语辞典
深呼吸
吸入多量新鲜空气再呼出多量浊气。
网络解释
深呼吸 (运动)
所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动能较多地吸进氧气吐出二氧化碳,使血液循环得以加强对于解除疲惫放松情绪都是有益的。
深呼吸的字义分解
-
深
深 [ shēn ] 1. 从表面到底或从外面到里面距离大,与“浅”相对。 如 深水。深山。深邃。深渊。深壑。深海。深耕。深呼吸。深藏若虚(把珍贵的东西深藏起来,好像没有一样,喻人有知识才能但不在人前表现)。深居简出。 2. 从表面到底的距离。 如 深度。深浅。。水深三尺。 3. 久,时间长。 如 深夜。深秋。年深日久。 4. 程度高的。 如 深思。深知。深交。深造。深谈。深省(xǐng )(深刻的警悟。亦作“深醒”)。深究。深奥。深切。深沉(a.形容程度深,如“暮色深深”;b.声音低沉,如“深深的哀鸣”;c.思想感情不外露,如“他为人深深,叫人难以捉摸”)。深谋远虑。 5. 颜色浓。 如 深色。深红。
-
呼
呼 [ hū ] 1. 喊。 如 呼喊。呼声。呼吁。呼天号(háo )地。 2. 唤,叫。 如 呼唤。呼叫。呼应。呼朋引类(招引同类的人,共同做坏事)。 3. 往外出气,与“吸”相对。 如 呼气。呼吸。 4. 象声词。 如 呼地跳起来。 5. 姓。
-
吸
吸 [ xī ] 1. 从口或鼻把气引入体内。 如 呼吸。吸气。吸烟。 2. 引取。 如 吸引。吸附。
深呼吸造句
1、在干嘛呢?今天是中元节,如果开心的话就眨个“鬼”眼吧,烦闷的话就扮个“鬼”脸,思考的话想出个“鬼”点子,找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得:闭眼,深呼吸,气运丹田大喊救命啊!因为你已经“鬼”上身了!哈哈,中元节快乐!
2、一个小小微笑打开紧皱的眉头,一次深深呼吸放松紧绷的神经,一个短短假期享受自我的空间。劳动的目的是生活,生活的目的是快乐,愿你尽享快乐假期中!
3、二月二,龙抬头,多努力,勤奋斗,美好生活在里头,常联系,多想念,发个短信在心头,深呼吸,多运动,身体健康在炕头,龙年大吉你我有。
4、【养生小动作】踮脚:可促进下肢血液的回流;转颈:提神又止颈椎疾病;伸懒腰:可促进人体肌肉收缩和舒张,改善血液循环;深呼吸:增加肺活量和血液中的含氧量;转目:可使眼睛运转灵活,去内障外翳,兼能矫正近视、远视。祝身体健康,神清气爽。
5、练习深呼吸或是利用10分钟时间散步,给自己一个“休息时段”,之后那种灼热感也会逐渐退去。
6、云含笑慢慢腾腾的坐下去,深呼吸。
7、上班时找时间休息,可以伸腰和深呼吸.
8、小满来临巧养生,早上起床先清肺,早练之时咳几声,次数莫超十五次,晨起肩窝拍一拍,先左后右三十遍,再做腹式深呼吸,二十个助排浊气。愿快乐安康!
9、另一种简单的辅助方法可以在你发言前最后一分钟使用,那就是做几次深呼吸。深呼吸有助于舒缓紧张引起的恶心感,同时也能使你更好地控制自己的声音。
10、如果远方有战争,我应该掩耳,或是该坐起来,惭愧地倾听?应该掩鼻,或应该深呼吸,难闻的焦味?我的耳朵应该,听你喘息着爱情或者听榴弹,宣扬真理?格言,勋章,补给,能不能喂饱无餍的死亡?余光中
深呼吸的相关词语
【深呼吸】的常见问题
-
深呼吸的拼音是什么?深呼吸怎么读?
答:深呼吸的拼音是:shēn hū xī
点击 图标播放深呼吸的发音。 -
深呼吸是什么意思?
答:深呼吸的意思是:吸入多量新鲜空气,再呼出多量浊气。
