1、春季锻炼小贴士：衣着宜宽松，户外多运动；锻炼不空腹，先把热汤服；晨练别太早，向阳地方好；强度别太大，中途休息下；微汗不腿衫，小心染风寒。

2、老刘是个胖子，最近他感冒了，他老婆就买了一点感冒药给他吃，他刚想吃，老婆就提醒他说：“空腹不能吃药啊！”老刘就摸摸他胖得突出来的肚子，笑着说：“我什么时候空腹过了？”。

3、你应该知道的健康常识：1、情绪不畅会导致胃病；2、手机贴膜会伤害眼睛；3、不宜用塑料袋保存果蔬；4、空腹不宜喝蜂蜜；5、强忍泪水等于慢性自杀；6、打喷嚏时不能捂嘴；7、吃海鲜不宜喝啤酒；8、鱼刺卡喉不宜醋疗；9、烂水果不烂部分也有毒。

4、冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养，1-2个是能被人体吸收的量，不能空腹吃，饭前后1-3个小时吃比较合适。

5、为了健康别做这10件事：①起床后马上叠被。应随手将被子翻转，使里朝外，让被子上的水分和化学污染物自然散发。②不吃早餐。③饭后松裤带。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗脸。⑩跷二郎腿。

6、【清晨第一杯水你喝对了吗】不要直接喝柠檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯温水；喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。

7、要记得束腰唷，用2指宽的腰带在每日空腹时分，束紧腰部，一定要紧到仅仅可以呼吸不舒适的境地。

8、由于空腹轨道内空间小，驱动轮安装在空腹轨道外部，靠弹簧力产生的摩擦力带动小车运行。

9、也不要空腹吃维生素，这会让胃不适。

10、同理可证，空腹时，随时可以传送到士林夜市。