1、健康养生十二“点”：炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，血压心率常测点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。

2、在蒸笼上铺上层锡纸,刷上一层菜油.

3、预热烤架，用菜油或是橄榄油刷架子，将牛排放置火外焰烤三分钟。

4、如果玉米油是从玉米中提炼的，而蔬菜油是由蔬菜中提炼的，那婴儿油是哪里来的？

5、先把干辣椒用菜油在锅里酥透,放入碓窝加豆花水舂烂,做成糍粑海椒。

6、贵州菜油重建议做菜油脂减两成。

7、油菜花，迎着春寒而开，尽管我种了许多油菜，黄色的小花一浪一浪滚入我的眼前，可是，我丝毫闻不到一顶点香味。但是，我懂它，它们都把香气蕴藏在油菜籽里，一旦成为菜油，它们就会香飘饭桌。

8、大暑节气到，防暑饮食有六多：多吃粥食欲渐长，多喝汤类水分多，多喝温茶体温降，多吃青菜油腻少，多吃瓜果解渴好，多吃苦瓜热气消。

9、气极败坏的胤礼,令亲兵掘开一垒,垒下竟有一碑,抬开石碑,碑下尚有陶缸一口,内盛菜油及半。

10、王林华认为,在品种上提高油菜籽的含油量,通过机械化操作减少油菜种植成本,是今后菜油企业盈利提升的发展方向。