1、, 苹果的营养价值也美。被称为“智慧果”、“记忆果”的苹果，营养价值也不低呢！比如：锌、钙、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素c及胡萝卜素……苹果还有许多对人体的好处，什么降低胆固醇等等，数不胜数。

2、, 我最喜欢的小兔，它有两只长长的耳朵，蹦蹦跳跳的还有一双红色的眼睛像一对红宝石，嘴是三瓣的，它吃东西的速度很快，一转眼就已经吃了一半，它喜欢吃的食物是白菜、胡萝卜。

3、, 熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。

4、, 含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；海带、紫菜可促进甲状腺素分泌产生热量；动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。

5、, 唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。

6、, 结婚是一个萝卜一个坑，工作是一筐萝卜一个坑。

7、, 初秋养生最重要，多吃菜花防感冒，消化不良炒韭菜，菠菜番茄把火压，鲜食葡萄保容颜，白萝卜来把肺清，秋藕来把秋燥除，人见人爱胡萝卜。

8、, 萝卜条清洗挤干水份后，和白糖，辣椒面，泡椒段和蒜片拌匀后入容器，10后即可食用。

9、, 一种合成萝卜汁的制备方法，是三分之二的萝卜汁与三分之一苹果、梨汁等防癌抗癌性果汁合成。

10、, 教师节匆匆来了，小小的短信，聊表我心，暖心小贴士送给我最敬爱的老师。热量供给要充足，碳水化合物要为主；维生素补充不可少，一日三餐巧搭配；西红柿、胡萝卜和苹果，保护嗓子没得说。教师节，愿您不再干咳。